Musde Cramps
رفتگی عضلانی، انقباضات ناگهانی و غیرارادی است که در عضلات مختلف رخ می دهد. این انقباضات اغلب دردناک هستند و می توانند بر عضلات مختلف تأثیر بگذارند.
ادامه مطلب
1402/فروردین/30
1402/فروردین/27
در افراد مصرف کننده داروهای دسته استاتین ها تمرینات متوسط ورزشی حتی در آنهایی که درد عضلانی دارند بی خطر است
مطالعه ای که اخیرا صورت گرفته است نشان داده که افرادی که داروهای کاهنده چربی خون از دسته استاتین ها مانند آتورواستاتین مصرف میکنند نباید نگران آسیب احتمالی عضلات به دنبال ورزش کردن باشند.
ادامه مطلب
1402/فروردین/26
رژیم غذایی حاوی مقادیر بالای نمک حتی در افراد با فشار خون نرمال خطرناک می باشد
فشار خون بالا یک ریسک فاکتور مهم شناخته شده برای حمله قلبی و سکته مغزی می باشد . در حال حاضر مطالعه ای جدید که در سوئد صورت گرفته است نشان داده است که مقادیر بسیار بالای نمک در رژیم غذایی ریسک فاکتور بسیار مهم انسداد عروق قلبی و عروق ناحیه گردن بوده و ریسک حمله قلبی و سکته مغزی را حتی در صورتی که فرد مبتلا به بیماری فشار خون بالا نباشد ، افزایش می دهد.
ادامه مطلب
1402/فروردین/26
اثرگذاری قهوه در کاهش ریسک حملات قلبی
طی مطالعه ای که اخیرا صورت گرفته نشان داده است که نوشیدن دو تا سه فنجان از اکثر قهوه ها روزانه ، سبب پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و پیشگیری از مرگ زودرس می شود
ادامه مطلب
1402/فروردین/19
8 فایده روزه برای سلامتی
مطالعات متعددی نشان داده است که روزه گرفتن سبب بهبود کنترل قند خون به ویژه در افراد با ریسک بالای دیابت می شود
ادامه مطلب
1402/فروردین/19
نکات توصیه شده جهت حفظ سلامت در ماه رمضان
نکات کاربردی در خصوص حفظ سلامت افراد روزه دار در ماه رمضان
ادامه مطلب
1402/فروردین/16
دل درد و دلایل آن
درد شکم دردی است که در هر جایی از ناحیه بین پایین دنده ها و لگن احساس می شود. اکثر افراد در مقطعی از زندگی خود درد شکم را تجربه می کنند. درد شکم می تواند جدی باشد، اما بیشتر دردهای شکمی بدون نیاز به درمان خاصی به خودی خود بهبود می یابند
ادامه مطلب
1402/فروردین/15
دیابت و از دست دادن دندان ها
بر اساس یک مطالعه جدید منتشر شده در شماره ویژه مجله تحقیقاتی دندانپزشکی با تمرکز بر افزایش سن و بهداشت دهان ، ابتلا به دیابت و کشیدن دندان ها منجر به اختلال عملکرد مغزی و تسریع روند زوال مغز در افراد مسن می شود.
ادامه مطلب
1401/اسفند/24
ارتباط کاهش وزن با دیابت نوع 2
هنگامی که دیابت نوع 2 دارید، رسیدن به وزن مناسب و حفظ آن یکی از مهم ترین کارهایی است که می توانید برای مدیریت بیماری و جلوگیری از اثرات مضر آن بر بدن خود انجام دهید
ادامه مطلب
1401/اسفند/21
تصلب شرایین و درمان آن
این اختلال با باریک شدن دیواره شریان ها به دنبال تجمع پلاک ها در دیواره آن ها همراه می باشد. شریان ها ، رگ های خونی هستند که اکسیژن و مواد مغذی را از قلب به سایر قسمت های بدن منتقل می کنند
ادامه مطلب
1401/اسفند/14
فاکتورهای موثر بر مصرف آنتی بیوتیک ها
هنگام بروز عفونت در بدن پس از تشخیص توسط پزشک معالج ، یک دوره آنتی بیوتیک جهت بهبودی و رفع عفونت تجویز می شود
ادامه مطلب
1401/اسفند/14
پوکی استخوان
پوکی استخوان osteoporosis یک وضعیت سلامتی است که استخوان ها را ضعیف و شکننده کرده و احتمال شکستگی آنها را افزایش می دهد
ادامه مطلب
1401/اسفند/1
کنترل دیابت در سالمندان
با افزایش سن (افراد مسن بالای 65 سال) ریسک ابتلا به دیابت نوع دو افزایش می یابد. تقریبا 4/1 افراد بالای 65 سال به دیابت نوع دو مبتلا هستند. با افزایش تنوع داروهای مصرفی در درمان دیابت ،انتخاب نوع دارو در درمان دیابت در افراد مسن کمی دشوار است .
ادامه مطلب
1401/بهمن/25
هلیکو باکتر پیلوری علائم و درمان
هلیکوباکترپیلوری نوعی باکتری میباشد که معده و روده کوچک را دچار عفونت می کند. این باکتری در سال 1982 به عنوان عامل ایجاد زخم های گوارشی توسط دو محقق استرالیایی شناخته شد .
ادامه مطلب
1401/بهمن/19
کوکتل داروها در درمان میگرن
این کوکتل شامل ترکیبی از دارو ها در درمان میگرن های شدید می باشد که توسط پزشک در بیمارستان تجویز می شود اما کوکتل داروهای بدون نسخه نیز برای درمان میگرن موجود می باشد
ادامه مطلب
1401/بهمن/18
کنترل درد در سالمندان
درد شایع ترین عارضه گزارش شده در افراد مسن می باشد .شیوع درد حاد در همه سنین تقریبا یکسان می باشد اما شیوع درد های مزمن با افزایش سن خصوصا تا 70-65 سالگی افزایش می یابد
ادامه مطلب
1401/بهمن/9
سلیاک
سلیاک نوعی اختلال خودایمنی میباشد که طیفی از علائم مختلف شامل علائم گوارشی خستگی، عوارض جلدی و سوءتغذیه را به دنبال دارد
ادامه مطلب
1401/دی/24
واکسن های آنفولانزا
واکسن های آنفلوآنزایی که در ایران تزریق می‌شوند شامل این موارد هستند: 1-واکسن واکسی گریپ فرانسوی که برپایه تخم مرغ و دو مدل سه و چهار ظرفیتی دارد. 2-واکسن اینفلووک هلندی که بر پایه تخم مرغ و ویروس کشت شده است و دو مدل سه و چهار ظرفیتی دارد. 3-واکسن فلوگارد ۴ ظرفیتی ایرانی که نوترکیب است(تخم مرغی نیست) و چهار ظرفیتی هم است.
ادامه مطلب
1401/دی/24
آنفولانزا
مقوله آنفولانزا همواره نیازمند توجه می باشد به این دلیل که سالانه 1 میلیارد نفر در دنیا به آنفولانزا مبتلا شده و 3 تا 5 میلیون نفر از آنها مبتلا به نوع شدید آنفولانزا می باشند
ادامه مطلب
1401/دی/14
عفونت ادراری
در اغلب موارد عفونت های ادراری مثانه و مجرای ادراری را درگیر می کنند ولی کلیه و حالب نیز درگیر عفونت می شوند که در صورت درگیری عفونت با شدت بیشتری روی می دهد.
ادامه مطلب
1401/دی/13
اختلال پرخوری عصبی
نوعی اختلال عصبی غیر قابل کنترل در قالب اپیزود های تکرار شونده از مصرف حجم بالایی از مواد غذایی با فواصل زمانی کوتاه حتی در صورت احساس سیری و احساس شرمندگی و ناراحتی به دنبال آن
ادامه مطلب
1401/دی/11
ترک اعتیاد با ترامادول
محدودیت‌های معینی از درمان‌های جایگزین مواد مخدر موجود، کشف گزینه‌های دیگر برای نگهداری از بیماران مبتلا به وابستگی به مواد مخدر را ضروری می‌سازد
ادامه مطلب
1401/دی/7
اثرات درازمدت کرونا چیست ؟ ( قسمت دوم )
بسیاری از افراد با علائم ماندگار COVID-19 دوره‌های خستگی شدید را گزارش میکنند و برخی ابراز نگرانی کرده‌اند که COVID-19 ممکن است باعث سندرم خستگی مزمن (CFS) شود.
ادامه مطلب
1401/دی/7
اثرات درازمدت کرونا چیست ؟ ( قسمت اول )
اکثر افرادی که به بیماری کروناویروس 19 (COVID-19) مبتلا می‌شوند، طی 2 تا 6 هفته بهبود می‌یابند، اما برخی علائم پایدار را تجربه میکنند.
ادامه مطلب
1401/دی/4
کمبود ویتامین دی در کودکان
در کودکان، کمبود ویتامین D می تواند منجر به راشیتیسم شود که به صورت خم شدن پاها ظاهر می شود. در بزرگسالان، منجر به استئومالاسی می شود، که اسکلت استخوانی ضعیف می شود.
ادامه مطلب
1401/دی/3
ترامادول و مخدرها و خاصیت ضد دردی آنها ( قسمت دوم )
بیماران مبتلا به درد های مزمن ، اختلال در زندگی فردی و اجتماعی همراه با آشفتگی وضعیت روانی را گزارش میکنند که بر کیفیت کلی زندگی آنها تأثیر می‌گذارد.
ادامه مطلب
1401/دی/3
ترامادول و مخدرها و خاصیت ضد دردی آنها ( قسمت اول )
درد یک احساس ناخوشایند است که عمدتاً به دلیل آسیب بافتی رخ می دهد، ایجاد شدن درد نیز ممکن است تحت تأثیر تفکر، دیدگاه، رفتار، عوامل اجتماعی و ایجاد ناراحتی عاطفی و روانی رخ دهد.
ادامه مطلب
1401/آذر/30
خوردنی های یلدا و سلامتی
شب یلدا از مراسم باستانی ما ایرانیان هست که نسل به نسل منتقل شده و هر ساله همه ایرانیان در سراسر جهان اخرین شب پاییز را جشن می گیرند.
ادامه مطلب
1401/آذر/26
درد
درد یک عملکرد حیاتی بدن انسان است که شامل گیرنده های درد و سیستم عصبی مرکزی (CNS) برای انتقال پیام از محرک های مضر به مغز می شود. مکانیسم درد نوروپاتیک متمایز است،
ادامه مطلب
1401/آذر/20
زندگی با افسردگی صبحگاهی ( قسمت سوم )
درمان‌های پزشکی می‌توانند روشی مؤثر در درمان افسردگی صبحگاهی باشند، اما عادات سبک زندگی نیز می‌تواند کمک کند.
ادامه مطلب
1401/آذر/19
تشخیص و درمان افسردگی صبحگاهی ( قسمت دوم )
درمان های زیادی برای افسردگی وجود دارد. در اینجا چند نمونه از درمان های قابل اعتماد آورده شده است.
ادامه مطلب
1401/آذر/16
چرا افسرده از خواب بیدار می شویم ( قسمت اول )
دراین مقاله و دو مقاله بعدی به علائم، دلایل، پیشگیری و درمان افسردگی صبحگاهی می پردازیم.
ادامه مطلب
1401/آذر/12
ویتامین C
ویتامین C یا اسید اسکوربیک به دلیل خواص آنتی اکسیدانی یک ویتامین ضروری و یک مکمل بسیار محبوب است. بسیاری از مردم مکمل ویتامین C استفاده می کنند زیرا اعتقاد بر این است که این ویتامین علائم سرماخوردگی را کاهش می دهد
ادامه مطلب
1401/آذر/12
فلوکستین چیست ؟ ( قسمت سوم )
کپسول خوراکی فلوکستین می تواند با سایر داروها، ویتامین ها یا گیاهانی که ممکن است مصرف کنید تداخل داشته باشد. تداخل زمانی است که یک ماده نحوه عملکرد دارو را تغییر دهد. این می تواند مضر باشد یا از عملکرد خوب دارو جلوگیری کند.
ادامه مطلب
1401/آذر/9
فلوکستین چیست ؟ ( قسمت دوم )
این دارو می تواند یک واکنش آلرژیک شدید ایجاد کند. علائم می تواند شامل موارد زیر باشد
ادامه مطلب
1401/آذر/7
فلوکستین چیست ؟ ( قسمت اول )
فلوکستین یک داروی نسخه ای است و برای تهیه آن حتما باید طبق تجویز پزشک نسخه داشته باشید. این دارو به صورت کپسول و محلول عرضه می شود
ادامه مطلب
1401/آذر/6
نقش فولات و اثرات کمبود فولیک اسید
کم خونی ناشی از کمبود فولات زمانی اتفاق می افتد که سطح فولات یا ویتامین B9 در بدن فرد پایین باشد. فولات نقش حیاتی در بسیاری از فرآیندهای بدن، مانند ساخت گلبول های قرمز خون و جلوگیری از ایجاد نقش های مادرزادی دارد.
ادامه مطلب
1401/آبان/28
کلسترول بالا
کلسترول بالا یک مشکل بسیار رایج در ایالات متحده است. در واقع، طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، نزدیک به 94 میلیون بزرگسال ایالات متحده در سنین 20 سال یا بیشتر دارای کلسترول بالای مرزی هستند
ادامه مطلب
1401/آبان/11
ورزش کنید هرچند کوتاه
بر اساس تحقیقات جدید، از بین بردن زمان کم تحرکی ممکن است به حفظ توده عضلانی کمک کند. تنها حدود 23 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده مقدار توصیه شده از تمرینات قلبی و قدرتی در هفته را انجام می دهند.
ادامه مطلب
1401/شهریور/12
همه چیز درباره متفورمین
متفورمین، مشتق شده از بیگوانید، یکی از رایج ترین داروهای مورد استفاده برای درمان دیابت نوع 2 است و نزدیک به یک قرن است که از آن استفاده میشود. خواص ضد دیابتی گوانیدین در سال 1918 در حیوانات مشخص شد
ادامه مطلب
1401/مرداد/29
آبله میمونی
آبله میمون یک زئونوز ویروس (ویروسی است که از حیوانات به انسان منتقل میشود) با علائمی مشابه علائمی که در گذشته در بیماران آبله دیده میشد، اگرچه از نظر بالینی شدت آن کمتر است.
ادامه مطلب
1401/اردیبهشت/28
هرآنچه باید در مورد میگرن بدانید
میگرن نوعی بیماری است که شامل سردردهای شدید، مکرر و همراه علائم است. میگرن معمولا به صورت دوره ای است. یک اپیزود معمولاً به صورت مرحله‌ای اتفاق می‌افتد و می‌تواند چند روز طول بکشد. موارد شدید می تواند بر زندگی روزمره افراد از جمله توانایی کار یا تحصیل تأثیر بگذارد.
ادامه مطلب
1401/فروردین/17
آلرژی فصلی چیست
آلرژی های فصلی یا رینیت آلرژیک فصلی در زمان‌های خاصی از سال اتفاق می‌افتد. این آلرژی معمولاً در زمان گرده افشانی درختان یا گیاهان بروز می دهد. این گرده ها که آلرژن نامیده می شوند
ادامه مطلب
1400/اسفند/21
آیا مکمل ها در درمان دیابت کاربرد دارند ؟
در جستجوی روش هایی برای مدیریت دیابت، مکمل های مختلفی در حال بررسی هستند. این مطالعات با هدف شناسایی نقش احتمالی مواد معدنی و ویتامین ها در تنظیم سطح گلوکز خون، و اینکه آیا می توان این تنظیم را از طریق مکمل های غذایی تقویت کرد، انجام می شود.
ادامه مطلب
1400/اسفند/17
ویتامین D و دیابت نوع 2
ویتامین D یک مولکول آلی محلول در چربی ضروری است که در درجه اول برای حفظ سلامت استخوان و ایمنی مورد نیاز است. مطالعات نشان می دهد که کمبود ویتامین D با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است.
ادامه مطلب
1400/اسفند/9
بیماری PCOS چیست
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال هورمونی شایع در بین زنان در سنین باروری است
ادامه مطلب
1400/اسفند/2
اسکیزوفرنی چیست
اسکیزوفرنی یک اختلال مزمن سلامت روان است که باعث می شود افراد مبتلا فکر، احساس و درک جهان را متفاوت از جمعیت عمومی داشته باشند. مشخصه آن دوره های جنون است که معمولاً همراه با توهم یا هذیان است.
ادامه مطلب
1400/بهمن/24
دیابت بارداری
دیابت یا قند خون بالا در دوران بارداری می تواند منجر به رشد ناقص جنین، زایمان زودرس، وزن زیاد هنگام تولد، سقط جنین یا مرده زایی شود. در زنان باردار، دیابت کنترل نشده می تواند منجر به ایجاد پره اکلامپسی شود که با فشار خون بالا و سطح پروتئین بالا در ادرار مشخص می شود.
ادامه مطلب
1400/بهمن/19
آکنه چیست و چه درمان هایی دارد
آکنه یک بیماری شایع پوستی است که باعث ایجاد پوست چرب، لکه ها و کیست می شود. تقریباً همه کسانی که آکنه را تجربه می کنند، این شرایط را روی صورت خود می بینند
ادامه مطلب
1400/بهمن/12
چگونه از پوست خود مراقبت کنیم
توصیه های پوستی مفیدی وجود دارند که می توانند روند طبیعی پیر شدن پوست را کندتر کرده و از مشکلات مختلف پوستی جلوگیری نمایند. انتخاب سبک زندگی سالم می تواند به تاخیر در پیری طبیعی و جلوگیری از مشکلات مختلف پوست کمک کند.
ادامه مطلب