دانستنی های پزشکی ( ورزش)
دانستنی های سلامتی
ادامه مطلببی خوابی شایع ترین اختلال خواب است. یک سوم بزرگسالان علائم بی خوابی را گزارش می کنند. بین 6 تا 10 درصد از کل بزرگسالان علائم آنقدر شدید هستند که به راحتی میتوان اختلال بی خوابی را در آنها تشخیص داد.
ادامه مطلبفشار خون به زبان ساده بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی در سال 2015 از میان 56.4 میلیون مورد مرگ در جهان حدود 15 میلیون به علت بیماری های قلبی عروقی و سکته های قلبی و مغزی رخ داده است. این آمار نشان دهنده این است که بیماریهای قلبی عروقی کماکان اولین علت مرگ در جهان هستند
ادامه مطلبدر مقاله قبل به تعریف فشار خون ،علایم و دلایل فشار خون بالا پرداخته شد؛ واکنون دراین مقاله سعی میشود راه حل های غیر دارویی و دارویی جهت کنترل فشار خون بالا بررسی شود.
ادامه مطلببسیاری از ما در طول زندگی خود با انواعی از سردرد ها مواجه شده ایم که بعضی از آنها آنقدر شدید بوده اند که منجر به پرخاشگری و عصبانیت و حواس پرتی و ... در ما شده اند.
ادامه مطلبتوصیه های پوستی مفیدی وجود دارند که می توانند روند طبیعی پیر شدن پوست را کندتر کرده و از مشکلات مختلف پوستی جلوگیری نمایند. انتخاب سبک زندگی سالم می تواند به تاخیر در پیری طبیعی و جلوگیری از مشکلات مختلف پوست کمک کند.
ادامه مطلبآکنه یک بیماری شایع پوستی است که باعث ایجاد پوست چرب، لکه ها و کیست می شود. تقریباً همه کسانی که آکنه را تجربه می کنند، این شرایط را روی صورت خود می بینند
ادامه مطلبدیابت یا قند خون بالا در دوران بارداری می تواند منجر به رشد ناقص جنین، زایمان زودرس، وزن زیاد هنگام تولد، سقط جنین یا مرده زایی شود. در زنان باردار، دیابت کنترل نشده می تواند منجر به ایجاد پره اکلامپسی شود که با فشار خون بالا و سطح پروتئین بالا در ادرار مشخص می شود.
ادامه مطلباسکیزوفرنی یک اختلال مزمن سلامت روان است که باعث می شود افراد مبتلا فکر، احساس و درک جهان را متفاوت از جمعیت عمومی داشته باشند. مشخصه آن دوره های جنون است که معمولاً همراه با توهم یا هذیان است.
ادامه مطلبسندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال هورمونی شایع در بین زنان در سنین باروری است
ادامه مطلبویتامین D یک مولکول آلی محلول در چربی ضروری است که در درجه اول برای حفظ سلامت استخوان و ایمنی مورد نیاز است. مطالعات نشان می دهد که کمبود ویتامین D با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است.
ادامه مطلبدر جستجوی روش هایی برای مدیریت دیابت، مکمل های مختلفی در حال بررسی هستند. این مطالعات با هدف شناسایی نقش احتمالی مواد معدنی و ویتامین ها در تنظیم سطح گلوکز خون، و اینکه آیا می توان این تنظیم را از طریق مکمل های غذایی تقویت کرد، انجام می شود.
ادامه مطلبآلرژی های فصلی یا رینیت آلرژیک فصلی در زمانهای خاصی از سال اتفاق میافتد. این آلرژی معمولاً در زمان گرده افشانی درختان یا گیاهان بروز می دهد. این گرده ها که آلرژن نامیده می شوند
ادامه مطلب