از بشقاب مادر تا ذائقه کودک؛ آیا تغذیه دوران بارداری سلیقه غذایی فرزند را میسازد؟
رژیم غذایی مادر در دوران بارداری اهمیت ویژهای دارد، زیرا به شکلگیری محیط داخل رحم کمک میکند. پایبندی بیشتر مادر به الگوهای غذایی سالم در دوران بارداری با رشد بهتر کودک، کاهش تجمع چربی بدن و کاهش احتمال اضافهوزن و چاقی در دوران کودکی ارتباط داشته است. الگوهای غذایی سودمند معمولا سرشار از میوه و سبزیجات هستند.
ادامه مطلب