سرماخوردگی چیست؟

سرماخوردگی چیست؟
سرماخوردگی یک عفونت دستگاه تنفسی فوقانی است که بینی، گلو، سینوس‌ها و نای شما را تحت تاثیر قرار می دهد. بیش از 200 نوع مختلف ویروس می توانند باعث سرماخوردگی شوند. شایع ترین ویروس سرماخوردگی، رینوویروس است. ما به آن سرماخوردگی معمولی می‌گوییم زیرا همانطور که از نام آن پیداست، بسیار شایع است. احتمالاً در طول زندگی خود به تعداد سرماخوردگی های بیشتری نسبت به هر بیماری دیگری مبتلا خواهید شد. بزرگسالان سالانه دو تا سه بار سرماخوردگی می گیرند، در حالی که کودکان خردسال سالانه چهار بار یا بیشتر به سرماخوردگی مبتلا می شوند.

علائم و علل
علائم سرماخوردگی معمولاً در سه مرحله ظاهر می شوند.
مرحله 1: اولیه (روزهای 1 تا 3)
در عرض یک تا سه روز پس از ابتلا به ویروس سرماخوردگی، ممکن است متوجه خارش گلو شوید. حدود نیمی از افراد مبتلا به سرماخوردگی، خارش یا درد گلو را به عنوان اولین علامت خود گزارش می دهند. سایر علائم شایع سرماخوردگی که ممکن است در مرحله اولیه تجربه کنید عبارتند از:
عطسه
آبریزش بینی
گرفتگی بینی
سرفه
خشونت صدا

مرحله 2: فعال (روزهای 4 تا 7)
علائم معمولاً در این مرحله بدتر می‌شوند یا به اوج خود می رسند. علاوه بر علائم مرحله 1، ممکن است این علائم را نیز تجربه کنید:
درد بدن
سردرد
آبریزش چشم و بینی
خستگی
تب (شایع‌تر در کودکان)

مرحله 3: دیررس (روزهای 8 تا 10)
سرماخوردگی معمولاً در این مرحله شروع به فروکش کردن می‌کند. ممکن است در این مرحله کاملاً بهبود یافته باشید. اما برخی از علائم ممکن است ادامه یابد. برخی از افراد دچار سرفه‌ای می‌شوند که می تواند تا دو ماه پس از عفونت تنفسی ادامه یابد. اگر علائم شما بدتر شد یا تب شما بازگشت، به پزشک مراجعه کنید. ممکن است به عفونت دیگری یا عارضه‌ای مانند برونشیت، سینوزیت یا عفونت بافت ریه مبتلا شده باشید.

علائم سرماخوردگی در نوزادان چیست؟
آبریزش بینی
عطسه
تب 38.3 تا 38.9 درجه
کاهش اشتها
افزایش آبریزش به دلیل گلودرد و مشکل در بلع
سرفه
تحریک پذیری
تورم جزئی غدد لنفاوی

چگونه علائم سرماخوردگی را از عفونت‌های شدیدتر در نوزادان و کودکان تشخیص بدهیم؟
اگر فرزند شما هر یک از علائم زیر را داشت، به پزشک متخصص کودکان کنید. این علائم می تواند به این معنی باشد که فرزند شما به چیزی جدی تر از سرماخوردگی مبتلا شده است:
تب در نوزادان 2 ماهه یا کمتر
مشکل در تنفس (به ویژه اگر سوراخ‌های بینی نوزاد یا کودک شما با هر نفس بازتر شود)
تنفس سریع یا سخت
خس خس سینه
بیرون زدگی دنده ها با هر نفس
لب های آبی
نخوردن یا ننوشیدن که می تواند به معنی کم آبی بدن باشد
درد گوش
کج خلقی بیش از حد یا خواب آلودگی
سرفه ای که بیش از 3 هفته طول می کشد
به نظر می رسد که نوزاد شما بیمارتر می شود

علت سرماخوردگی چیست؟
رینوویروس ها تا 50 درصد از سرماخوردگی های معمولی را ایجاد می کنند. بیش از 100 رینوویروس مختلف وجود دارد. ولی انواع دیگری از ویروس ها مانند کروناویروس ها نیز می توانند باعث سرماخوردگی شوند. بیش از 200 ویروس مختلف می توانند باعث سرماخوردگی شوند.

سرماخوردگی معمولی در مقابل کووید - تفاوت آنها چیست؟
در حالی که رینوویروس‌ها عامل بیشتر انواع سرماخوردگی هستند، کروناویروس‌ها نیز برخی از موارد سرماخوردگی را ایجاد می‌کنند؛ با این تفاوت که بیشتر افراد به سرعت از سرماخوردگی های معمولی بهبود می یابند، در حالی که کروناویروس ها ممکن است وارد ریه شوند و منجر به ذات الریه و سایر عوارضی شوند که می توانند کشنده باشند.
کروناویروس جدیدی که در سال 2019 کشف شد، باعث بیماری‌ای به نام کووید 19 می شود. علائم اولیه که کووید 19 را از سرماخوردگی معمولی متمایز می کند عبارتند از:
تب و لرز
تنگی نفس
از دست دادن حس چشایی یا بویایی
اسهال

سرماخوردگی معمولی در مقابل آنفلوآنزا - تفاوت آنها چیست؟
تشخیص اینکه سرماخوردگی دارید یا آنفلوآنزا ممکن است دشوار باشد زیرا بسیاری از علائم یکسان هستند. هر دو در ماه های سرد شایع هستند و بر دستگاه تنفسی فوقانی تأثیر می‌گذارند. ولی ویروس های مختلفی باعث سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شوند. آنفلوآنزا ناشی از ویروس آنفلوآنزا است، در حالی که بسیاری از انواع دیگر ویروس ها باعث سرماخوردگی می شوند. تفاوت اصلی بین سرماخوردگی و آنفلوآنزا این است که احتمال ابتلا به تب و لرز در آنفلوآنزا بیشتر است. بزرگسالان معمولاً در سرماخوردگی معمولی تب نمی کنند، اگرچه در کودکان گاهی اوقات این اتفاق رخ می‌دهد. آنفلوآنزا همچنین باعث درد بدن و علائمی شدیدتر از سرماخوردگی می‌شود. عوارض آنفلوآنزا می تواند تهدیدکننده زندگی باشد.

سرماخوردگی معمولی در مقابل برونشیت – تفاوت آنها چیست؟
برونشیت حاد باعث تحریک و تجمع مخاط در ریه می‌شود. سرماخوردگی معمولی زمانی به برونشیت تبدیل می شود که ویروس از بینی و گلو به ریه منتقل شود. گاهی اوقات نیز باکتری‌ها باعث برونشیت می‌شوند. سرفه هم در سرماخوردگی معمولی و هم در برونشیت وجود دارد؛ ولی برونشیت باعث سرفه خلط‌دار می‌شود. همچنین ممکن است این علائم را تجریه کنید:
سرفه ای که شما را تمام شب بیدار نگه می دارد
تنگی نفس
درد قفسه سینه

این داروها علائم سرماخوردگی را تسکین می‌دهند:
- مسکن‌ها: استامینوفن می‌تواند سردرد و تب را تسکین دهد.
- ضد احتقان‌ها: داروهایی مانند فنیل‌افرین هیدروکلراید برای درمان گرفتگی بینی استفاده می‌شوند و تنفس را آسان‌تر می‌کنند.
- آنتی‌هیستامین‌ها: کلرفنیرامین و دیگر آنتی‌هیستامین‌ها ممکن است عطسه و آبریزش بینی را متوقف کنند.

زاگروکُلد، با داشتن ترکیبات موثر ذکر شده، بهترین راهکار شما برای بازگشت سریع‌تر به روال عادی زندگی، پس از ابتلا به سرماخوردگی است.